怀孕5个月会胎停吗?
我怀孕四个半月的时候胎停了,当时没有任何感觉,只是肚子有点胀气觉得不对劲,然后去医院做B超检查,结果是胎死宫中。我当时哭得死去活来啊! 现在回想起那段经历心依然很痛很难受。
现在怀孕了五个多月了,我特别害怕出现同样的遭遇,所以在这边跟孕妈们分享一下自己的小心得和经验吧~ 1.按时产检,一般医院会要求孕16-20周之间进行一次大排畸彩超和唐筛或者无创DNA检查的。
2.多走走路,我现在每天都会散步半个小时到一个小时不等,但是不要走得太久哦~尤其是孕晚期,一定要注意安全哈~
3.孕期一定要保持轻松愉悦的心情,避免过度劳累,这样宝宝才会更加健康地成长哦~ 我身边很多宝妈说每天睡八个小时以上就足够,但是我觉得因人而异啦,我自己觉得只要不睡太多就行,因为如果睡太久的话,人很容易懒散没精神的呀…而且晚上也容易失眠… 所以现在我都是睡前泡个脚然后听一下轻音乐再睡觉的哦~
4.补充叶酸,除了服用叶酸片之外,还可以多吃一些含叶酸比较丰富的食物如菠菜、牛奶、肉类等。
5.补钙补铁,怀孕期间建议吃些钙片,食补的话可以吃些豆制品、动物肝脏、虾皮等等。
关于补铁这方面我个人不建议吃铁剂,因为我个人是觉得铁剂的口感不太好哈哈~我之前有吃过阿胶,不过吃了之后胃里不舒服还便秘…后来听说血尔的效果不错,就去药店买来试了一下,效果确实很不错,吃完一盒后我的脸色明显好看了很多呢~
最后,我希望各位孕妈都能顺利生下健康的宝宝。