怀孕29周到底是几个月？
29周+1天，7个月零一天！七个月是从你月经结束那天开始数的，一个月是四十周，四十周后你就要准备生宝宝了。 孕期总共十个月左右(40周) ，分为妊娠早期、中期和晚期；其中妊娠早期是指受精后13周内，胚胎处于器官形成阶段；中期指妊娠第14周到第27+6周，是主要器官形成成熟的重要时期；晚期是指妊娠第28周到妊娠满37+6周，是胎儿身体充分发育的阶段。
整个孕期大约280天左右，平均每周约增加25g体重。 根据你提供的时间，到现在你已经孕七个月零三天了哦~在肚子里面的宝贝现在已经有7斤多了呢！
孕中期的营养重点在于确保摄入足够的矿物质、微量元素和维生素。如果前期叶酸补充不到位，此时应及时补充富含叶酸的食物，如菠菜、豆类、动物肝脏等。
钙的摄入量应达到每天1500毫克，可以多吃含钙食物，如奶类、豆制品、芝麻酱、海带、紫菜等。 铁的补充应该从备孕就开始，孕期应注意饮食，多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、蛋类、黑木耳、海带、胡萝卜、香蕉等。
另外，孕中期由于子宫逐渐增大并上升至腹腔，胃部受到挤压，孕妇会出现胃口差、消化不良的症状。因此饮食上应少食多餐，选择清淡易消化的食物，尽量少量进食高脂食物。