三个月孕妇能喝姜茶吗？
我怀孕那会，不知道听谁说的，孕期不能喝茶，尤其是绿茶！ 结果搞得整个孕期都没怎么喝，心里特别惦记，总觉得这样对宝宝不好。 后来生了宝贝，查了很多资料，看了很多科普贴以后才知道，原来茶叶里含有咖啡因，确实会对胎儿产生不良刺激（详情百度孕妇饮茶）。 但问题是，现在市面上售卖的绿茶、红茶等等，在制作过程中，基本都经过了高温杀青，也就是这个过程，基本上把茶叶中的咖啡因给提取出来了，剩下的就是多酚类、氨基酸等有益成分。 所以，如果孕妇实在馋的不行，是可以适当饮用一些经过加工的茶叶的，不过量不要过多，尤其不要吃太酸的茶叶。
当然，最安全、最简单的方法就是不喝。 因为茶叶中含有鞣酸和咖啡因，这两类物质都可能影响胎儿的发育。 另外，孕早期少量喝一些红葡萄酒也是可以的，但是需要注意，千万不要酗酒！酒精会造成胎儿畸形，而且任何含有酒精的饮料都不适合孕妇喝。 除了酒类，咖啡也不适合孕妇饮用，因为咖啡中含有丰富的咖啡因，同样具有兴奋作用，过量摄入可能会诱发流产。