宝宝几个月能吃花生泥?

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我宝贝快十个月了,现在正在给他吃花生酱 先用水泡软,然后用勺子刮成泥,拌在米饭里一起吃。刚开始加的时候,只能加一点点,然后观察宝贝的大便情况。如果大便正常没有异常,那就慢慢多加点,直到完全替代掉粥,变成主食。 如果大便不正常或者有其他异常,就要减量或者暂停喂。等状况好转之后再慢慢恢复。 我们一开始加花生酱的时候,是一点一点加的,加的是英氏的有机花生酱,用温水或者奶粉冲调。可能宝宝更喜欢冲好的花生酱的味道!第一次只给宝宝加了一点点,大概1/4勺,宝宝表现得很爱吃的样子,大便是正常的,于是第二天我们加了一点点的酸奶到里面,宝宝依然爱吃,之后每天就加一点到里面,大概两天的时间,就把原来的粥全部替代掉了。现在宝宝几乎每天都离不开花生酱了,拌饭、拌面、蘸馒头......各种吃法!而且吃了花生酱之后,明显感觉到他牙齿好多了,之前一直有两颗牙,后面又陆陆续续长出四颗来。

不过,我婆婆说宝宝吃多了会便秘,因为花生仁中含有大量的不溶性膳食纤维----植酸,这种物质很难被肠道吸收,但如果过量摄入,就会沉积在肠道内,阻碍其他营养物质的吸收和利用,长期如此容易引起消化不良和营养不良。 所以,我现在每次给宝加花生酱都是严格控制量的,而且是循序渐进的方式,从少到多,以免给宝宝的肠胃造成负担。 现在宝宝已经不吃粥了,所以不存在辅食过渡的情况,直接从米糊、粥等过渡到饭食。

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由于宝宝的年龄和消化能力发育的不同,对于辅食的限制也不一样。一般建议,在两岁或更晚一些,也就是说在宝宝4岁到6岁之间,才可以给宝宝尝试食用花生。由于花生含有雌激素,可能对宝宝的生长发育造成了影响,尤其过于小的宝宝肠胃可能对花生会产生过敏反应,所以为了避免安全隐患,还是谨慎为好。

对于宝宝的食物,最好的选择是新鲜的水果和蔬菜,以及易于消化的食品,例如米粥、饼干等。作为高级的营养食品,花生对于幼儿的食品安全是十分重要的,但要注意适量,且要保持容易消化的方式进行食用。

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