孕期的前三个月和后三个月是禁止同房的，在孕中期即4-6个月期间是可以适当的进行同房，但是要注意动作不要太激烈，避免压迫到腹部导致流产。 孕期前三个月是胎儿发育的关键时期，这个时候如果有性生活，有可能会导致胎儿缺氧、营养不良和流产；后三个月如果同房刺激子宫收缩，有可能会导致早产；而中期怀孕的4-6个月虽然可以适当同房，但是同房本身对于胎儿的影响并不是很大。
需要注意的是，即使在同房之后没有感到任何不适，也不能认为就绝对安全了。因为在同房的过程中，难免会有精液流出，这样就会使女性生殖道沾染上前列腺液，其中就可能含有使婴儿感染的病原体。 如果此时细菌或者病毒等病原微生物正好处于活跃状态，就很容易进入宫腔，从而诱发炎症反应，造成不良后果。 为了避免出现意外，建议大家最好不要在孕期同房。如果确实需要同房，也要注意好个人卫生，做好清洗工作，以免感染。
阮希宁优质答主在怀孕初期，建议孕妇规避性生活，因为这段时间胎儿比较脆弱，容易受到感染。而到了怀孕中期，大多数女性在身体和激素水平上会有明显改善，很可能会迫不及待地考虑性生活问题。但是，孕期性生活并不是想怎样就开始怎样的。
根据您的描述，您已经怀孕3个月，也就是说，处于比较安全的孕期（尤其是3-6个月之间），一般此时的孕妇孕期反应已经缓解，身体愉悦感增加。然而，仍需要进行慎重考虑。
建议在怀孕期间进行性欲和性行为的交流，关注宝宝，重视整体健康。同时，如果在行为时选择了使用安全套，是可以的。但在任何情况下，都应避免剧烈运动和过分刺激，以免发生并发炎症、流产、早产等问题。
总之，在您已经怀孕3个月的情况下，考虑已经比较安全。但还是要提醒自己，在房事中一定要避免过度刺激，特别是要避免剧烈运动，以防发生意外。使用安全套可以降低感染的风险，但不要过份依赖其防止胚胎流失的功效。
最好在房事前后彻底做好饮食、休息和个人卫生，以保证整体健康。还建议预约一个胎儿结构检查（例如B超），以确保宝宝健康。当然，最好还是在医生的建议下谨慎进行。
