蜂蜜孕妇几个月喝最好？
怀孕期间，由于孕吐反应，可能吃什么都没胃口，这个时候就可以选择喝点蜂蜜水了因为味道甜，而且含有氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分，对缓解孕吐有非常好的效果。 一般在早上或者晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水是最适合的，但不要大量饮用哦~ 另外，蜂蜜还具有润燥通便的作用，有助于解决孕期便秘问题，预防痔疮发作。 不过要注意的是，虽然蜂蜜的营养价值高，但是也不适合多吃，每天食用量最好不要超过200g。
除了直接吃之外，也可以加点白糖或者冰糖一起冲服或者泡酒，但注意不要高温蒸煮，这样会破坏其营养价值。 对孕妇来说，建议尽量购买单一花种的蜂蜜，比如茉莉花蜜、腊梅花蜜等等，这样可以避免多种花粉混合产生的不良反应。
在选购的时候还需要关注下生产日期和保质期限，一般来说，保质期越短的蜂蜜质量越好，如果买不到新鲜的蜂蜜，可以选择冷冻储存的蜂蜜，这一点也要注意。 最后还要提醒一点，由于蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，所以直接冲泡或煎煮时很容易糊化，可以往里面加少量的水淀粉或者面粉进去，就能完美解决了。