剖宫产半个月能洗澡吗?

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我生二宝是3月20,现在天气也逐渐热起来了,每天身上都会出很多汗,看着肚子和腰上的妊娠纹,真的是很烦啊!而且生完大宝后,身体各种部位都没有恢复到以前的状态,尤其是腹部和大腿根部的脂肪特别厚,想减掉它们真的好难。 所以在3月19日,也就是我生二宝的第18天,我迫不及待地洗了一个舒舒服服的澡(我是在月子中心坐的月子,每一周都有洗澡的机会),洗完以后感觉瞬间轻松了很多,心情也变好了,真的觉得太值得了。

不过因为我刚做完剖腹产手术不到两个月,医生还是提醒我可以洗,但还是要注意不要着凉、不要让淋浴头直接冲着伤口的地方用力冲洗,以免伤口感染。 其实,我在孕期就经常看到网上有人分享怀孕期间洗热水澡或者泡脚的好处,比如促进血液循环、消除四肢及身体的冰冷现象、缓解疲劳、助眠等等。而我还真就深有体会,特别是在孕晚期,由于腰部酸痛明显,每晚入睡前都坚持用温水泡一会儿脚,坚持一段时间后,真是觉得腰酸背痛的现象有所缓解。

所以,在这里我也建议大家可以在条件允许的情况下,在孕期及产后适当进行沐浴,但是要避免受凉。 因为我是第二胎,所以生产时除了会阴部打了一针麻醉之外,其余都是提前准备好的,所以产后很快我就被推进了病房,第一时间换上了产妇专用卫生巾,然后第二天就拆了线,第三天下床活动并喝下了久违的奶粉。虽然身体上感觉恢复得还不错,但心理上总觉得自己还是一个没有完全恢复的妈妈,而且在月子里还因为一些事情大哭了一场(哭完心里那个委屈呀很快就睡着了)。

不过,让我欣慰的是,在我出院前一天,我的身材似乎比孕前还要好一些(可能因为体重下降得快,所以腹部的妊娠纹看起来没那么显著),而且宝宝吃奶的时候居然露出一脸满足的笑容。 所以,我觉得作为妈妈无论在什么时候都要对自己好一点,特别是生完宝贝之后,更加应该善待自己,该吃的吃,该喝的喝,该洗的洗,让身心早早地恢复至产前状态,才能更好享受作为妈妈带来的快乐。

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剖腹产术后1周后便可淋浴,但需特别注意保持切口干燥,切口一旦进水,容易引起切口感染。可用柔软的干毛巾擦澡,动作要轻柔,避免过猛牵拉伤口。洗头后要马上用干毛巾擦干头发,及时用电吹风将头发吹干。冬天洗头、洗浴后最好呆在被窝里穿衣服,避免受凉。

剖腹产恶露时间通常到产后6周左右才能干净。剖腹产恶露情况与子宫恢复情况关系很大。剖腹产恶露在产后10天左右由鲜红色变为棕色,其味较淡;半个月后剖腹产恶露基本变成白色或黄白色,剖腹产恶露没有异味。剖腹产妈妈要注意剖腹产恶露的量、颜色和气味,如果恶露异常增多,有腥臭味,持续时间延长,一定要看医生。剖腹产恶露干净后也要按照医嘱定期复查。剖腹产女性需要休养的时间比顺产妈妈更长一些。至少休息到产后7周,保证充足的睡眠,多吃些营养丰富的食物,新鲜蔬菜水果也要不缺。剖腹产妈妈要特别注意个人卫生。产后出汗多,剖腹产产后出汗现象可能更加明显,由于剖腹产妈妈不能多活动,剖腹产妈妈要更经常换洗衣物、枕巾和床单。

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