宝宝几个月能翻身抬头?

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一般来说,新生儿期(出生28天内)绝大多数宝宝会自动完成从仰卧到侧卧、俯卧到仰卧的翻身动作; 1~3个月时,宝宝已经能够熟练地翻身了; 4~7个月大时,宝宝已经学会了爬行。 从这些数据可以看出来,宝宝翻身其实是个很自然的生理反应,不需要家长费心去训练。 但考虑到有的家长可能不太了解这个简单的生理反应是怎么发生的,以及看到别的宝宝都会翻身了就自己的宝宝还不会有些着急,下面就来详细讲讲关于孩子翻身的相关知识~ 首先来讲,影响宝宝翻身动作发展的因素主要包括: 大脑神经系统发育是否完善; 肌肉的功能和耐力; 辅助运动的器官,比如视觉、听觉、触觉等; 最后也是最重要的就是家长的干预和帮助! 因为翻身这个动作是全身运动,所以需要上述几个方面同时发挥作用才能实现。其中,宝宝自身的大脑神经系统发育和身体肌肉功能状况是基础,家长难以改变也无法加速进程;而辅助性器官的作用则取决于家长与宝宝的互动情况——也就是在于家长的培养和训练。

接下来简单聊一聊如何帮助宝宝学习翻身。由于家长们的训练方法和宝宝对姿势的感受存在着很大的个体差异,所以并不能给出一个具体的方法指引。不过,帮助宝宝练习翻身的技巧却是相通的。 建议: 先让宝宝躺在舒服的位置,然后家长分别在两侧轻托起他的肩部和膝部,让宝宝的躯干处于伸展状态,并微微向后仰。

注意: 在进行所有训练时,都要避免让宝宝直接躺于软床上。因为缺乏支撑力的床面会减少宝宝背部、颈部及手臂处的肌肉活动,削弱宝宝翻身的能力。 最后,提醒广大家长: 不要担心孩子的运动发展会比别的孩子慢,每个宝宝都是独一无二的,有自己独特的成长轨迹。

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一般来说新生儿有先天性的颈椎发育不良,也就是颈椎前凸这个生理曲度还不好,要到六个月左右才发育完善,这样在平时我们家长给孩子趴着玩的时候要注意控制时间,我们一般按着月龄,趴着玩多少分钟,刚开始的时候2-3分钟,如果宝宝的状态良好,可以适当的延长,如果宝宝哭闹剧烈的话就要停止玩这个抬头。

另外对于一些月龄稍大的宝宝,尤其是6个月以上的宝宝,如果抬头不太好的时候,我们注意在日常生活中的一些训练,比如在喂奶的过程之中,我们喂完一侧的乳房以后,可以让宝宝尽量的抬头吃另外一侧的乳房,另外在喂奶以后也可以适当的让宝宝趴在我们的肩膀上,这样有利于提高宝宝的抬头肌群肌肉的张力,可以促进颈椎前凸生理曲度的形成。

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