婴儿几个月能吃香油?

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小宝宝一般4个月以后开始添加辅食,因为此时宝宝已经产生了一定的味觉敏感度而且口腔功能也逐渐完善,对辅食的需求也增加;另外此时宝宝已经具备咀嚼和吞咽能力并能够尝试着去抓握食物,为日后自主进食打下基础。 因此一般情况下建议宝宝4个月以后开始少量尝试食用香油。但每个宝宝的体质都不一样,有的宝宝可能对某些物质产生的敏感反应或是过敏的症状表现也不同,所以不能拿别人家的宝宝作为自己的参照标准。 需要提醒的是,虽然芝麻油的营养价值较高,但作为调味品不建议给宝宝多吃,更不要直接用于涂抹在宝宝皮肤表面预防痱子。

这是因为:①1岁以内的宝宝不宜大量吃盐;②3岁以前的宝宝都不宜吃味精;③2岁以下的宝宝不要吃含酱油、醋等调味品的“重口味”食物;④0~6个月的宝宝不适合吃糖。

除了食盐、味精、酱油、醋等常见调味料外,有些父母还会使用姜汁、蒜汁、辣椒酱、豆瓣酱、芥末、胡椒等等来调制饭菜的口味,这些对于宝宝来说都是“毒物”,千万不要沾! 总之,对待宝宝饮食的态度上应该秉承“宁缺毋滥”的原则,什么是对宝宝有害的就应该坚决杜绝,而什么是可为的和需要防范的也要心中有数。

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婴儿在2~3个月时,对辅食的接受能力开始出现分化,有的能吃,有的吃不了。这是因为婴儿的神经系统发育出现了个体差异。能吃辅食的婴儿其神经发育兴奋性高,对进食这种新事物能适应;不能吃辅食的婴儿神经系统发育不够成熟,吸吮功能不完善,不能接受辅食。对辅食能吃或不能吃的生理现象,家长应引起重视,因为6个月以后都要开始添加辅食了。

对于能接受辅食的婴儿,今后除给以母乳或配方奶外,每天可补充适量辅食。从少到多,如从每天5~10毫升开始,以后可每天增加5毫升,使婴儿逐步适应,直至每天30毫升。注意添加辅食后,每天还应保证婴儿喝足奶。

用适量的植物油取代等量的奶或配方奶提供能量,不但能节省蛋白质,而且有利于脂溶性维生素的吸收,因此,每天将10毫升左右的鲜榨果汁加入米粉糊中,能使营养更全面。

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