九个月能吃鸡肝吗?

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当然可以吃,我给我家宝宝一直吃的亨氏的米粉和猪肝粉(我自己用米粉和猪肝自己做的)。不过好像没听说有人给三个月以内的婴儿吃这些动物的内脏,不过动物内脏的营养确实是比较丰富的,尤其铁元素的含量非常高,对宝宝补血、补铁以及大脑发育都有很好的作用。

不过给九个月的宝宝食用需要特别注意了:

1、不要吃太多,一次给一丁点儿就可以了;

2、不要吃太频繁,可以两天或者三天吃一次;

3、初次给宝宝添加这些食物的时候,一定要观察宝宝的大便,如有无腹泻、是否发黑等,及时停止喂食并咨询医生意见。 等宝宝逐渐适应了,大便也正常了,就可以增加食量了。不过,无论吃什么食物都要遵循由少到多、由稀到稠的原则。

除了鸡肝以外,还可以给宝宝吃点蛋黄、瘦肉末、蔬菜泥、水果泥等等,确保营养的均衡摄入。 顺便说一下,我觉得给宝宝做辅食最难得就是如何把食物做得香喷喷,让宝宝喜欢吃。这里分享几个制作辅食的小窍门:

1、在做米饭的时候,可以在锅里闷熟的同时,打个鸡蛋进去搅匀了一起焖,这样做出来的饭香软糯滑,宝宝很爱吃;

2、在做面条的时候,可以适量加点胡萝卜汁或者菜汤,会让面条变得红润亮堂且富有营养;

3、在制作米粉的时候,可以先用水泡软,然后倒点牛奶搅拌成糊状喂给宝宝吃。

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一般是可以的。鸡肝营养丰富,鸡肝中含铁量高,同时所含的维生素A也很高,能容易满足婴幼儿日常的需要,能促进发育,增强抵抗力和免疫力。

鸡肝做法多样,可蒸,也可炖,是婴幼儿辅食的优选。鸡肝含有胆固醇高,因此鸡肝辅食的制作可以与白菜等绿叶菜混合制作鸡肉肝泥食用,这样既可以降低胆固醇也可以补充其他营养素。

食用鸡肝的时候要适量的吃,一天不超过10-15克左右为宜。鸡肝不能和含有维生素c的食物一起吃,避免影响人体对于钙质的吸收。鸡肉肝泥建议用鸡胸肉来做,鸡胸肉的脂肪含量少,蛋白质含量高,营养丰富,做成的鸡肉肝泥细嫩易消化,特别适合宝宝食用。

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