孕两个月吃什么好？
怀孕2个月，正处于孕早期，这个时候胎儿还不稳定，容易受到外界的影响而导致流产的可能。在饮食上，应注意营养，同时忌吃可能会对胚胎有致畸作用的食物和药物。 饮食原则 1、食物多样，营养均衡 孕早期由于早孕反应严重，可以选择自己爱吃的食物，少吃多餐，均衡摄取营养物质。如果因为恶心、呕吐影响到进食，要及时就诊，通过输液补充营养物质。
2、保证摄入足量的叶酸 在孕早期，要特别注意补充叶酸，这是因为怀孕初期正是胎宝宝神经发育的关键时间，如果缺乏叶酸，有可能会造成不可逆的后果——宫腔内生长障碍，导致胚胎停育或死胎。 如果既往没有补充叶酸的习惯，那么在怀孕后，特别是孕早期（3个月以内）一定要严格补充。
对于已经备孕的准妈妈们来说，从计划受孕前3个月开始就要注意膳食结构的合理性以及叶酸的补充。富含叶酸的食物有肉类、深绿色蔬菜、豆类、坚果类(如核桃)等。
值得注意的是，叶酸补充不是多多益善，一旦摄入过量，有可能引起胃肠道不良反应，甚至可能引起叶酸过敏。一般情况下，成年人每天摄入0.4mg叶酸，孕妇和哺乳期女性每天摄入0.65mg叶酸即可满足生理需要。
3、清淡少油腻，远离致畸食物 妊娠早期，由于早孕反应，孕妇的食欲欠佳，此时不要盲目进补，以免过度肥胖；要远离有毒有害物质，注意远离辐射，避免接触有害气体、物质，不要擅自服用药物，必要服用药物要在医生指导下进行。