怀孕几个月奶头不疼了？
我是整个孕期，乳头都不怎么疼的，直到哺乳期开始，才突然觉得乳晕和乳头有一点点疼痛，而且越痛越厉害，大概持续了一两天就消失了； 我一个朋友却是整个孕期都疼痛不已。 不过，我哺乳期的乳头痛，真的是非常严重，那种疼是钻心刺骨般的疼痛，每次喂奶，像针扎一样。 现在回想起来都很心疼当初自己……
在还没有怀孕的时候，我看到过一篇关于孕产期乳房护理的文章，里头有说到“很多孕产期乳房不适的情况，都可以通过日常的护理来缓解”我在孕期就特别注意对乳房的保护和清洁，每天两次擦洗，换内衣，避免挤压、摩擦等一切可能伤害到乳腺的行为。 我还坚持按摩，由于一直疼痛，我就担心会得乳腺炎，于是每天自己按摩，这个习惯也一直保持到了现在（孕期也坚持）。
这里需要提醒的是，孕期因为激素水平的变化，乳腺会出现增生现象，乳房胀痛、刺痛都是正常的生理反应~所以不要太紧张啦！ 那么，为了减少孕期难受，我们可以做到以下几点： ● 注意休息，适当活动，避免久坐及长时间的用手提重物；
● 保证充足的睡眠，提高睡眠质量； • 有痛经的女性，尤其要注意经期的保暖，避免受凉；
• 饮食均衡，不挑食，不过量食用刺激性食物； 除了以上的日常护理之外，我还建议大家可以学学舒缓的乳房按摩，只要坚持，你会收获一具健康的乳房哦～