产后半个月能洗澡吗?

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可以啊,我是生完孩子第十天洗的澡,洗之前去咨询了医生,医生说可以的。不过我比较幸运,在月子期间没有逢雨天,所以一次都没有下过水~ 我的房间有一台暖风机,晚上给孩子喂奶、换尿布的时候打开着,不觉得冷。每天自己带宝宝,觉得辛苦但乐在其中。

月子里除了洗澡和正常梳洗之外,我还特意每天早晚两次用温开水擦拭全身(顺产擦腹部即可;剖腹产擦伤口以及腹部),特别是腋下、颈部、屁股和大腿根等容易藏污纳垢的部位要多加清洗,保持局部干净。因为恶露会持续很长时间,而且刚出生的宝宝口腔分泌物也会多,妈妈要及时清理自己的乳头卫生。

当然,这些清洁工作都需要在家人帮助下完成,比如擦身、清洗伤口等部位要用干净的温水,不要受凉。 我整个月子都穿月子服(前后缝制透气防皱的纯棉睡衣),不用冷水洗手,不喝生冷食物。因为怕受凉,连房间空调温度都不允许开低。 洗头也是必须的,不然头发油的很快,刚好满月时赶上大晴天,于是早上特意洗了个头,迅速吹干(千万不要直接晒太阳哦!)

同样需要家人帮助,注意别让冷水刺激到刚刚恢复的子宫。 最后说一件重要的事——哺乳期的妈妈应该勤换内衣裤,每天用清水清洗2次,定期烫洗、曝晒。因为宝宝吸吮母亲乳头,很容易使母亲乳头部位沾染细菌,引起急性乳腺炎。妈妈要保持乳头的清洁,防止感染。

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妇女在产褥期出汗比较多,出汗后皮肤上的汗腺、腺体容易堵塞影响皮肤的散热,所以容易出现上火、发热等现象,中医称为“褥疮热”。为了预防褥疮发生,促进产后保健,传统产褥期的卫生保健措施中有产后“出汗”的内容。但是,产后面部及全身出汗都是机体自我调节的表现,并不能说明产妇多“汗出了”。“坐月子”期间洗澡和洗头,只要条件许可,注意卫生,根据气候情况及时进行,并不会影响到产妇的子宫恢复和乳汁分泌质量,也不会因此而引起产后疾病。

因此,传统意义上的“产后出汗”不宜太较真,而应根据社会的进步、生活条件的改善而有所变化。产后大出血、严重体弱、合并发热或患有严重心、肺、肾脏疾病者,产后需住院治疗,应在病情好转出院后,再根据情况决定是否能洗头、洗澡。产后情况正常的产妇,在产后7-10天出院返家,此时可根据自己的感觉、气候情况,洗头和洗澡。但是,产妇居住的房间应清洁安静、通风良好,衣服要宽松、软暖、清洁,洗后及时把头发梳通、擦干,不要受风,夏天也不要马上吹空调,冬天洗完头、澡后应立即回房间穿好衣服,注意保暖防止着凉,饮食营养丰富,多喝汤汤水水。按上述要求做到的话,产后“出汗”的问题不必要太担心,产后洗澡和洗头可以适当进行。

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