孕妇6个月能平躺睡吗？
孕期怎么睡觉好？ 孕中期（4-7个月）是孕妇睡眠最好的阶段，这个阶段的胎儿发育逐渐稳定，妊娠反应也不那么强烈，因此孕妇的睡眠基本能够得到保证。 这个阶段很多孕妇都会出现困倦、乏力、嗜睡的症状，睡眠时间也会相应延长，建议孕妇在孕中期最好每天保持八九个小时的睡眠，以利于身体和胎宝宝发育。
但是，需要提醒的是：这个时间段并不是睡得越多越好，如果夜间睡眠不足，那么可以在中午休息时间补一觉；如果夜间睡眠质量高，那么整个晚上的睡眠就足够了！ 不建议在午饭后立刻睡觉，因为这样会造成晚上失眠，同时也要注意不要睡前过多摄入咖啡因之类的物质，比如饮浓茶、喝咖啡等。
另外，有些孕妇会有左侧卧位入睡困难的情况，这时不妨尝试右侧卧位，说不定效果会立竿见影呢～ 需要注意的是，不管采用哪种睡姿，都需注意解便，以免压到腹部，引起腹痛、流产。