4个月婴儿睡多少小时?

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刚看了一个答案,说宝宝睡眠时间越长越好。 真的这么好吗?我宝宝从月子里就很能睡觉,白天夜里都睡,除了吃奶(吃奶时间还不算太长)、换尿布,基本上就是睡,每天大概12-13个小时。 满月后随着天气渐热,白天明显爱动了,但是睡眠时间还是很长,我记得有一天下午睡了6个多小时,晚上8点多醒来,开始玩,直到凌晨12点半睡着,之后早晨7点醒了。 就这样,在3个月之前一直是白天多睡眠,黑夜少睡眠的状态。

宝宝4个月的时候天热了,晚上睡觉一直踢被子,就那几件衣服,夜夜磨烂。然后睡眠开始减少,白天依然会睡午觉,但是时间没那么长了,夜晚睡眠时间开始慢慢增加。 现在宝宝已经5个半月了,白天的睡眠基本上没有变化,还是那么爱动,喜欢笑,喜欢看着你眼睛说话,但是到了晚上,竟然一夜睡到天亮,从8点多睡到次日早上7点多。 真的不知道这样好不好,到底哪个时间是宝宝最快乐的,是宝宝正常状态啊!!!!!急切期望专业人士的解答

战灵梓战灵梓优质答主

不同的人有不同的睡眠需求,同一个人在不同的情况下也有不同的睡眠需求,只要没有觉得缺少睡眠问题的症状影响到日常生活,睡眠时长在18小时到11小时内都实属正常,不需要过分纠结于是否比别人睡多了或少,只要能保证正常的工作、学习并且拥有较高质量以及对睡眠满意的睡眠,睡眠时间长短并不是衡量睡眠健康与否的主要方面。

一般来说,儿童比成人睡得久,老人比壮年人睡得久,平均下来,一个人平均每天睡13小时左右。4个月大的宝宝一般每天睡15-16个小时,一天需要睡3-4次,每次大约睡2-4个小时,这是宝宝的个体差异产生的不同。宝宝越小,需要的睡眠时间越长,4个月以后,宝宝的睡眠时间开始减少。

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