孕8个月是多少周啊?

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怀孕八个月,已经到了孕晚期,此时胎宝宝基本已经发育成熟,孕妇要准备好迎接宝宝的降临。 那么孕8个月究竟是怎么回事呢?

孕八月胎儿已完全成熟!孕八个月的胎儿身长约为41.5-46厘米,体重约1032-1179克。 在孕期的八个多月里,除了体型上的变化外,胎宝宝在母体子宫内的活动也会变得更多。这时的胎动会更加明显,有些准妈妈在晚上可以感受到5次以上的胎动。随着胎动频率的增加,孕晚期的孕期症状也会更加强烈,如背痛、呼吸困难等。 如果准妈妈能保持良好的坐姿或站姿,这些不适症状会缓解很多;如果长期保持同一姿势,最好适当改变一下,起身活动一下肢体,对保证胎宝宝健康发育也有重要意义。 这时准妈妈的胃口也发生了变化,有些准妈妈会出现挑食、厌食的现象。不过为了供给胎宝宝和分娩时所需要的能量,准妈妈依然需要均衡饮食,适量摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养素。

对于孕期血糖偏高或有妊娠糖尿病的准妈妈来说,更应该控制好每日摄入的热量,坚持低糖、低脂、低胆固醇的科学饮食习惯。同时,多吃粗粮及含有丰富膳食纤维的新鲜蔬菜水果,能够帮助控制血糖值,有利于胎宝宝健康生长。

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孕8个月一般是28-31周,孕28周就表示进入到孕晚期了。在孕晚期容易发生妊娠高血压、糖尿病、静脉曲张等疾病,女性在怀孕29周的时候就要每周做一次产检,主要检查血压、血糖、宫高、腹围、胎心等情况。在孕晚期,孕妇要多加注意胎动的监测,注意胎动的次数、力度和规律,如果发现异常要立即就医。孕晚期也接近于预产期,很多孕妇感到焦虑和紧张,这时要保持积极乐观的心态,做好相应的准备。

孕晚期的女性,可以侧卧位进行睡眠,特别是左侧卧位可以减少对心脏的压迫,可以减轻妊娠水肿,改善子宫胎盘的血液循环,能够增加胎儿的入眠,减少妊娠并发症。

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