怀孕八个月能吃皮蛋吗？
可以的，我那时候也特爱吃，但一次就吃四五个就不吃了！ 不过现在想想真不该吃，因为皮蛋属于碱性食物，吃多了对身体不利，尤其对于孕妇来说，吃太多可能会引起体内钠、氯离子的积累，导致胎儿出现发育异常的情况，例如头大、四肢短小、眼睑肿胀等。 除了皮蛋以外，我们日常生活中需要特别注意的还有罐头食品以及咸菜等等，这些食物中都含有较高的钠元素，平时摄入过多都不利于健康，更何况是孕期这个特殊阶段。 在日常生活中，我们可以通过多吃蔬菜和水果来调理，因为蔬菜水果中含有较多的维生素和微量元素，不仅有助于纠正偏食，还能预防多种疾病的发生。
在孕期还应该做好日常生活的护理工作，注意休息，合理膳食，适当锻炼身体，这样才能够保证胎儿健康的成长发育。 还有一件事情我们需要特别重视，那就是定期进行产检，只有这样我们才能实时掌握自己和宝宝的健康状况，及时纠正孕期的不良习惯。
孕妇尽量不要吃松花蛋，松花蛋在腌制的过程中会加入铅丹做为辅料，腌制的时间很长，在长时间的腌制过程中，铅丹会渗透到蛋中，蛋中就含有一定量的铅。人体是需要补钙的，但是很需要排除铅，钙和铅在人体内反应时，容易生成磷酸铅，这种物质是不溶于水的，对肠胃的功能会有影响。所以孕妇和儿童尽量不要吃松花蛋，以防止中毒。
现在市场上皮蛋的制作方法大多数是以碱为主要原料，腌制过程中，蛋白质被分解转化成为更易被人体吸收的营养物质、鸡蛋中大量鲜黄油的99.7%的水分以及钙、磷、铁、维生素B等营养成分都得到完好的保存。此外，皮蛋的制作过程中还分别加入了中草药及具有杀菌消炎作用的食药两用的天然植物—大料，不仅使皮蛋味道独特、细腻滑爽，而且使产品具有极强的保健作用。孕妇是要适当吃点鱼、蛋和瘦肉的，具体吃多少视个人情况而定。
