7个月宝宝猪肝怎么做?

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我做过很多次了,分享下经验 选一块新鲜的猪肝,洗净、泡出血水,泡的过程中不断换水(很重要,这样能把残留在肝脏的血水尽量去除干净) 把肝打成末状或者更碎一些 然后加入葱姜蒜,剁得越细越好,这样既能去腥又能让猪肝入味。加少许的食用盐调味,生抽酱油提味 把以上调料和猪肝混合均匀后装入碗中,入锅蒸至熟透即可 小宝贝很爱吃,一次能吃一小碗呢!不过因为肝里有丰富的维生素A 给宝宝吃多了会中毒所以每次最多给吃三勺。

PS:买回来的新鲜猪肝一定要放置几个小时,让其血水充分渗出后才能做给宝宝吃哦~

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猪肝含有丰富的铁、锌和维生索A等营养成分。7个月宝宝猪肝的食谱推荐有猪肝菠菜米糊,菠菜含有大量钙质,猪肝菠菜米糊的做法是:鲜菠菜洗净,入沸水锅中焯一下,捞出剁碎。大米煮成糊后加入碎菠菜煮开,少量肝汤冲调适量婴儿酱油,倒入菠菜米糊内搅匀即可。

胡萝卜味道甜香,含有丰富的胡萝卜素和多种矿物质,猪肝胡萝卜粥的做法是:新鲜猪肝洗净,在水中泡2小时。将泡好的猪肝撕成肉丝,锅内加水煮开,下入肝丝煮10分钟。胡萝卜洗净,去皮切丝,加入煮肝丝的汤中同煮5分钟。将大米煮至烂熟,加入肝丝、胡萝卜丝,略煮即可。

鸡蛋含有优质蛋白质、磷脂和维生素D等,7个月宝宝猪肝鸡蛋饼,鲜猪肝洗净,切块后用绞肉机打成肝泥。鸡蛋煮熟后去壳,取出蛋黄研碎。将肝泥、蛋黄加入小麦粉中,加适量水调成糊状。平锅置火上,涂少量熟食用油,将肝蛋面糊倒入锅中烙成薄饼,熟后即可。

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