八个月可以吃茄子吗?
可以啊,我宝宝现在十个多月了,特别爱吃茄瓜,切得薄一点,和肉一起蒸,很软很好吃呢! 而且茄子含丰富的维生素,对宝宝的神经系统发育很有帮助;其中的龙葵碱还可以保护细胞膜,有杀菌消炎的作用。维生素P还能增强人体细胞的粘着力,因此常吃茄子对于防治动脉硬化、高血压、冠心病等有益。 但是一次不要吃太多哦~ 因为茄子含糖量低,吃多了容易饿。
其实,在给宝宝添加辅食的过程中,妈妈一定要遵循由少到多、由细到粗的原则,这样才不会伤害到宝宝娇嫩的肠胃。
可以啊,我宝宝现在十个多月了,特别爱吃茄瓜,切得薄一点,和肉一起蒸,很软很好吃呢! 而且茄子含丰富的维生素,对宝宝的神经系统发育很有帮助;其中的龙葵碱还可以保护细胞膜,有杀菌消炎的作用。维生素P还能增强人体细胞的粘着力,因此常吃茄子对于防治动脉硬化、高血压、冠心病等有益。 但是一次不要吃太多哦~ 因为茄子含糖量低,吃多了容易饿。
其实,在给宝宝添加辅食的过程中,妈妈一定要遵循由少到多、由细到粗的原则,这样才不会伤害到宝宝娇嫩的肠胃。
八个月宝宝辅食菜谱:猪肉粥(大米50克,猪肉40克)将大米洗净,用水浸泡1小时半小时。猪肉洗净剁碎备用,将浸泡好的大米放入锅中,加适量的水,大火煮开,小火熬煮至八成熟,加入肉末,至肉熟粥烂即可。功效:猪肉味甘微酸,性平,有滋阴润燥,利痰通便的作用。
西葫芦鱼肉茸(冬瓜50克,鱼肉30克)西葫芦洗净,去皮切碎,鱼肉剁碎,将两者一起放入锅中蒸熟,加适量盐即成。功效:通气,除烦,化痰止咳,清热止痛,利水消肿。适宜消化不良,痰多咳喘,疮痈肿痛的宝宝食用。