怀孕6个月脚肿吃什么？
我怀孕的时候也出现过脚肿胀的情况，当时也是特别担心，因为妈妈告诉我孕期出现这种情况是很常见的，但是需要注意饮食，这样才能够有效的改善。 首先，需要说明一下是什么原因导致的脚肿胀。一般孕期出现脚肿胀主要是由于子宫压迫静脉回流导致的一过性的水肿，也有极少数是由于疾病所引起的，比如妊娠期高血压或者甲状腺功能减退等。虽然发生这种概率不大，但是我们还是需要注意日常的饮食，以避免出现特殊情况。 其次，再来说一说吃什么能够改善。其实想要快速的消除这种肿胀，最好的方法就是通过睡觉之前把双脚高高抬起来，保持一个姿势20分钟左右的时间就可以有效的改善，但是我建议可以睡前做一下腿部按摩，效果会更好。 当然在饮食上也是可以做一些文章的，比如多吃清淡的食物，减少腌制食品加工食物的摄入；多吃含钾量高的食物，例如香蕉、草莓等水果；多吃富含优质蛋白质的瘦肉，补充体内的维生素和矿物质，对于水肿都有很好的改善作用。
我还想说的是，在孕期除了注重日常的饮食之外，还应该定期的检查。通过检查了解胎儿的发育情况，观察是否有异常的现象，一旦出现问题也能够及时的解决。