白菊花有什么作用?

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“待到秋来九月八,我花开后百花杀。冲天香阵透长安,满城尽带黄金甲”这是唐朝大诗人黄巢所作的《菊花》诗句。可见菊花的色彩之艳丽,气味之芬芳。而白菊花则淡妆轻抹,不施胭粉,素雅洁净,清清淡淡,纯纯悠悠,令人一见心生喜爱之情、宁静之感。那么,白菊花到底有哪些功效呢?

1、清热解毒 中医认为,白菊花味甘、苦,性微寒,归肺、肝经,有疏散风热、清热解毒的功效。现代药理研究也证实,白菊花中含有挥发油、菊甙、氨基酸等多种有效成分,对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌等均有抑制作用。所以,如果身体出现风热感冒、咽喉疼痛、头痛眩晕等症状时,可以通过饮用白菊花茶来进行缓解。

2、清肝明目 白菊花不仅可以清热去火,还可以养肝明目。如果出现肝火旺盛导致的眼睛酸胀、干涩疼痛、视物模糊、两眼发红等症状,可以使用白菊花进行调理。 除了直接冲泡白菊花喝之外,我们还可以将白菊花和枸杞一起泡。因为这两者都有养肝明目的功效,搭配在一起效果更是事半功倍。对于经常熬夜、用眼过度的人而言,可以多喝一点这样的茶饮。 但是需要注意的是,孕妇忌饮菊花茶。另外,由于菊花性凉,体质虚弱、脾胃虚寒、胃溃疡患者也不宜多喝。

3、消炎杀菌 对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等细菌有很好的抑制效果,所以对口腔炎、胃炎、肠炎等也有不错的疗效。白菊花还有抗肿瘤、抗氧化、抗衰老的作用。

4、降血压 白菊花中含有的黄酮类物质,具有扩张冠状动脉、降低血压的作用。所以,如果是高血压人群,可以在医生指导下适量使用白菊花或含白菊花成分的药物进行治疗,以控制血压、稳定病情。但应注意,服用降压药的同时不宜大量饮用白菊花茶,以免影响降压药效。

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白菊花具有散风清热、平肝明目的功效,常用于治疗风热感冒、头晕头痛等。菊花还含有维生素和微量元素,有柔软血管、增加冠脉血流量的作用,尤其适合中年人服用。白菊花单独泡水喝可以清肝火,缓解肝火旺所致的眼睛干涩、易犯困、头昏脑胀等,尤宜于长期用眼的IT人员、开车的人服用。还可根据需要和其他中药配伍使用,比如加甘草泡水喝,能缓解慢性咽炎;和丹皮、生地泡水,能平降肝阳,适合高血压、肝阳上亢的人群。白菊花的性味偏寒凉,因此平素怕冷、容易腹泻的人不宜过量饮用。此外也不宜和性味油腻、温燥的食材配伍使用,如牛肉、羊肉、荔枝、樱桃、辣椒等。一般每日10克为宜,不宜久泡,头泡水喝完及时续水最佳。

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