鸡蛋枸杞功效与作用吗？
1、保护肝脏 鸡蛋中含有丰富的蛋白质，这些蛋白质能够提供构成人体肝细胞的重要成分，从而起到修复受损的肝功能；另外，蛋黄中的卵磷脂不仅可以帮助清除肝部的毒素，还可以帮助脂肪的代谢，对于预防脂肪肝的形成也有良好的效果；最后，蛋黄中含有的维生素E可以抑制体内活性氧生成，而活性氧是造成肝脏损伤的重要原因之一常吃鸡蛋对维护肝脏健康有很大的好处。 2、延缓衰老 衰老是人体变老的进程是在所难免的，但是通过饮食来延缓衰老还是可以做到的。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质等，这些物质能够帮助清除体内的自由基，延缓机体衰老的速度；多吃鸡蛋还能够补充优质蛋白，为细胞提供营养支撑，增加细胞的修复能力。多吃鸡蛋能够让皮肤变得更加的白皙和紧致。 3、促进大脑发育 鸡蛋中含有丰富的卵磷脂，这种物质可以帮助净化血液，同时也可以供给脑细胞所需要的大量营养物质。如果小孩子多吃一些鸡蛋，对于促进大脑发育、提高智力有非常重要的作用。
4、补肾壮阳 很多人吃鸡蛋都是为了达到补充营养的目的，其中就有想要壮阳补肾的人，其实多吃鸡蛋就可以帮他们实现目的。这是因为在鸡蛋中有一种叫卵磷脂的成分，它能够有效调节神经系统，从而起到增强性欲的作用；而且其中的胆碱还有助于改善各个器官功能，特别是前列腺，因此多吃鸡蛋对肾有帮助。当然，鸡蛋中的蛋白质含量也是非常高的，这也是肾所需要的营养物质，所以肾虚患者不妨多吃一些鸡蛋。