荷叶有没有副作用？
荷叶茶是夏季很受欢迎的一种养生茶饮，它具有清热解暑、利尿除湿的功效，还能降脂减肥。很多人用荷叶茶来养生保健，也有很多人用它来进行瘦身，效果都很不错。 不过需要注意的是，虽然荷叶茶的作用不少，但在饮用时也是要注意一些事项的，以免引起不必要的损伤。
首先要注意的是，荷叶茶并不适合所有人喝，比如痛经的女性或者是孕妇就不宜饮用。 因为荷叶茶当中含有鞣质，如果服用不当可能会对胃肠黏膜产生刺激，有碍消化。另外，由于荷叶性凉，对于体质虚弱或者脾胃虚寒的人来说，喝了可能会增加肠胃负担，出现腹痛、腹泻的情况。 虽然荷叶茶能够祛湿消肿，但对于肾脏病、心脏病以及患有糖尿病的人群来说，还是应该尽量避免服用，以防出现症状加重的情况。
除了以上人群不宜喝之外，在饮用时间上也是有讲究的。因为荷叶茶性味寒凉，如果在空腹状态下大量饮用的话，很可能会对肠胃功能造成不良影响；而且在夜间也不宜多喝，以免影响睡眠。 总之，在饮用荷叶茶的时候，应该遵循“适量、合理”的原则，才有助于起到保健作用。