松花粉的作用什么作用？
我吃的是农科院的松花粉，价格稍微贵点，但是效果确实不错。 大概吃了两个多疗程（每个疗程7天），脸上的斑真的淡了很多，皮肤也有光泽了！ 真的很感谢这个产品，让我的皮肤变得那么有光泽、有弹性，现在脸上斑点几乎已经看不到了，这真的要感谢它！
因为上班比较忙，也没有时间做面膜之类的保养品，所以平常挺注重清洁与补水。 晚上回来会敷个面膜，早上起来会喝杯温开水（里面泡着绿茶或者红茶，偶尔泡个菊花茶或者金银花茶）。 上午10点左右会和一瓶酵素（我买的是颜如玉的口服玻尿酸）；中午会吃个水果，补充下维生素；下午会喝一杯牛奶加一勺酸奶，再吃一个水果。 晚餐通常都会吃点粗粮，例如燕麦、小米、玉米什么的，蔬菜是会不断补充的，鸡蛋是每天必备的，通常还会喝点乳制品。
睡前会吃两颗松花粉，含在嘴里慢慢回味（我觉得直接吞服会比较难以下咽^^）。 个人觉得效果不错的还有益母草膏和红景天口服液（感觉可以提高抵抗力，改善缺氧状态）。 这些保健品都是我在吃过并且觉得有效果以后才推荐给大家的，毕竟身体才是革命的本钱嘛～而且我坚持的时间不长不短，差不多有两年吧，确实感觉精神状态比原来好很多。