绿茶儿童能喝吗？
茶叶是一种有着良好保健功效的饮料，然而对于婴儿来说却是不宜多喝的。因为茶叶中含有的儿茶素、茶多酚等可抑制新生儿体内酶的活性，影响婴幼儿的身体发育。 而且父母给0-6个月的宝宝喂奶时，如果妈妈喝了过多的浓茶，很可能会导致奶水中含有大量的咖啡碱和儿茶素，而这类物质被宝宝吸收后，会兴奋宝宝的中枢神经系统，从而导致宝宝睡眠不好或频繁夜醒等情况。 如果爸爸妈妈已经习惯了在给宝宝喂奶的时候喝茶，那最好在饭后1小时后再饮茶，并且注意控制饮茶量和饮茶次数；而对于7个月以上的宝宝，可以适当给他饮一些淡茶水，但是切记不要把浓茶直接倒进宝宝的杯中，以免茶水过浓刺激宝宝的肠胃。
值得注意的是，绿茶中含有儿茶素及咖啡因等多种有效成分，这些成分对婴幼儿的生长发育、学习能力等都有重要影响。 家长们应该少给6岁以下的小孩子饮用绿茶，如果是成人绿茶，也最好少量饮用，每次不超过2~3杯（每杯用茶量约5克），一天最多饮用6杯水。 有些爸妈还喜欢自己制作果汁、蔬果汁来让孩子喝。其实，自制的水果汁、蔬菜汁没有污染，比较卫生安全。但果汁、菜汁所含的营养成分不如新鲜蔬菜水果齐全，且破坏了细胞的完整性，营养更容易流失。另外，自制的果汁、蔬果汁一次不要做太多，即做的量能满足三天内的需要为宜。
父母们还要告诫宝宝，不喝放糖的饮料以及含有咖啡因的饮料，比如巧克力饮料、含乳饮料等等。因为这些食物都会导致宝宝发生龋齿，还会引起肥胖，甚至会影响宝宝正常的生长发育。