儿童长期吃钙片吗？
很肯定的告诉题主，孩子是可以长期使用钙剂的。但是要注意的是，补钙并不是多多益善的。 钙剂分了很多种，有碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等无机钙；也有葡萄糖酸钙、氨基酸螯合钙等有机钙。不同种类的钙离子进入人体后，最终大部分都要以碳酸钙分子的形式存在于骨骼和牙齿中。 无论是什么类型的钙剂，只要服用适量，都不会对孩子的身体造成什么影响。
相反，如果孩子体内缺钙，长时间服用适量的钙剂是可以让孩子逐步纠正钙缺乏的症状的（比如夜哭、睡不安稳、枕秃、出牙晚）。 但要注意，是“适量”。不是让你疯狂补钙。 判断“适量”的关键在于维生素D。维生素D有助于钙的吸收，而过量补充不仅无效而且还可能中毒。 一般情况下，我们建议补充维生素D，每天400个单位（相当于400国际单位的鱼肝油），连续服用一个月，停10～15天后再服用。如此循环往复。 需要注意的几个关键点是：
1. 在医生的指导下服用。千万不要擅自给孩子补钙！
2. 不要迷信进口产品或高档品牌。只要是在国家规定的使用范围以内，都是安全的。
3. 不要相信吃骨头能补钙。虽然骨头里有大量的钙，但由于骨骼中的钙是以羟基磷灰石的形式存在，很难被人体吸收。吃骨头根本不能起到补钙的作用。