儿童钙片吃哪种好？
现在市面上卖的儿童钙剂种类很多，有液体钙、颗粒钙、钙片钙粉等，家长选择起来比较迷茫，到底哪一种更适合自家孩子呢？ 一般来说，1岁以下的小宝宝首选液体钙，因为宝宝的咀嚼功能不完善，而液体的钙剂很好溶解，宝宝服用的时候不会卡在喉咙里；1岁以上的孩子在吃辅食的情况下，可以选择颗粒状或粉末状的钙剂，如果是吃奶的孩子们还是需要保持原本形态的钙剂。 市面上大多数的钙剂都是碳酸钙，这种钙剂含钙高、吸收率高、稳定性良好且价格便宜，是补钙的首选。
不过，也有部分家长觉得给孩子补硫酸钙效果更好。 因为硫酸钙的吸收率比碳酸钙略好，对肠道的刺激较小。但是，如果单独补充硫酸钙，会刺激大脑神经，让孩子出现烦躁不安、精神不振的现象，所以一般建议和碳酸钙一起搭配服用哦~ 除了看钙剂的类型，我们还得看看钙剂的成分表，避免给宝宝摄入过多的糖分及铁剂等。这里给你们安利一款我给孩子一直在吃的钙剂——迪巧儿童维D钙咀嚼片。 这款钙剂的包装很特别，是一颗颗糖果粒形状的钙片，味道也是香甜的草莓味，孩子很喜欢。而且里面不含蔗糖，没有添加重金属和激素，家长们不用担心会影响孩子的肠胃功能和牙齿健康。
除了钙含量高，里面还添加了维生素D3，能够促进钙质吸收，防止便秘。最棒的一点是颗粒小，很好吞服，小朋友自己就能搞定！ 其实啊，我们只要做到了均衡饮食（肉、蛋、奶、水果、蔬菜都要吃），多进行户外运动，太阳晒得适量（不是暴晒），就可以满足骨骼发育的需要啦~ 但是，有些宝宝可能会有挑食偏食的习惯，或者不喜欢晒太阳，这个时候我们可以适当给宝宝补充钙剂哟~ 不过，补钙也不是越多越好，过量补充钙剂可能会引起中毒，如厌食、恶心、呕吐、便秘，还可能影响大脑发育。通常来说，每日摄入的钙剂量超过2g时，就可能产生不良反应。