婴儿多大开始吃鱼干油?
婴儿满个月后,就要开始正常补钙和鱼肝油了,鱼肝油是以丰富的脂肪酸为主要成分。鱼肝油含丰富的维生素A、维生素D,有助于维护皮肤和粘膜健康,保持粘膜的弹性和光泽,维持肌肉的健康,增强抵抗力。
鱼肝油中脂肪的消化需要胆汁和胰脂肪酶的参与,如胆汁或胰脂肪酶量不足,会影响鱼肝油的消化和利用。鱼肝油中的维生素A和钙微粒均在肠内被纤维素、铅等微粒吸附而失去消化功能。
宝宝每日需要400~600微克的维生素A,而每粒浓缩鱼肝油制剂中的维生素A含量高达5000微克,每日服用1~2粒,就会发生中毒。
中毒的儿童会无故哭泣,情绪烦躁,食欲不振,哭闹不安,反复呕吐,生长发育受阻,骨骼和牙发育迟缓,头发稀少,头皮发痒,头上出现痂类,手脚心热,鼻出血,双眼上翻,只见白眼球,脸色红润,脑门隆起,烦燥不安,活动增多,神经过敏,说胡话,听力下降,口渴,四肢发热,呼吸困难,烦渴等。
一旦出现上述毒性反应,应立即停止喂鱼肝油,马上去医院诊治。那么如何给婴儿正确地喂鱼肝油呢?
鱼肝油在妊娠后期和6个月以内的婴儿经常补充维生素A和D是比较安全的。由于母乳中维生素A、D含量较少,而维生素A、D的含量可随乳汁的喂给而增减,所以6个月以内的婴儿,特别是早产儿可酌情多给一些。
如每天喂1滴,6个月以内的婴儿每天需要2~4滴。6个月以上的婴儿每天3~5滴,1岁以内的婴儿每天5滴。
维生素A从皮肤储存中吸收,所以多吃也没问题,而维生素D吸收后只有22-氢化酶的作用下才能储存于脂肪,所以摄取的维生素D不足时,其储存功能就会很差,过多的维生素D就会随尿排出,这就会引起中毒。一般1岁以下的婴儿每天喂给小剂量的维生素D应限制在500—1000国际单位。