婴儿如何吃三文鱼？
三文鱼的肉质细嫩、色泽鲜艳，有淡淡的咸味，脂肪与蛋白含量较高，且含有丰富的不饱和脂肪酸。另外，三文鱼中所含有的DHA、EPA等多种不饱和脂肪酸，对于婴儿脑部和视网膜的发育非常重要。
不过，三文鱼毕竟属于生食海鲜，有一定的安全隐患，尤其是存在沙门氏菌污染的风险较大。如果生食存在风险性，最好还是做熟吃，这样既能保证营养，食用起来也会更为安全。
对于婴儿，同样也可以吃三文鱼的熟食。根据婴幼儿的营养意见，建议从6个月龄开始尝试鱼类，建议每日5～10克（约成年人1勺）作为辅食。当然，对于三文鱼的加工方式可以根据婴幼儿的口味，可蒸、煮、煎、炒或做汤等，不过，一定要注意食材的新鲜度，一定要保证完全做熟。