如何给婴儿做辅食？
先素后荤
婴儿的食物应清淡，尽量避免油炸食品，建议蒸煮或煨炖。增加辅食的顺序是：谷类-蔬菜泥-果泥-禽蛋-鱼肉-畜肉。引鱼肉最好是三文鱼等海鱼，营养好还少汞，禽类以鸭和鸽子为优，畜肉以牛肉为佳。
由少到多
每次只加一种辅食，适应后再加另一种，若婴儿吃了某种辅食不适，就暂缓添加，待好转再尝试。如果吃了某种辅食不适，那就不要轻易给宝宝吃，以免拉肚子或者影响吃奶。
由细到粗
辅食也要从容易消化吸收的食物开始添加，再逐渐添加其它种类的食物，肉、蛋、豆类的食物添加顺序，最好从蛋黄、豆腐、鱼肉、猪肉的顺序进行。
补充水份
开始增加辅食后，如果宝宝活动量较大，应该适当增加喂水次数，可喂点加葡萄糖的水，预防上火。同时注意不要让宝宝吃多盐的食物，比如用来喂大人的菜汤、菜汁等。另外在鱼、肉、禽、豆、蛋等辅食添加期间，蔬菜应始终伴随。
正确对待个体差异
宝宝肠胃功能的发育个体间有差异，辅食不宜强求在某个年龄段添加哪样食物，应结合宝宝实际发育情况逐步添加。
宝宝吃辅食容易上火怎么办
宝宝肠胃功能还不完善，饮食不当或者辅食选择不对就容易上火。另外奶类也是容易上火的食物，如果宝宝上火严重，可考虑换成低脂奶。辅食方面应该吃容易消化的食物，比如蔬菜、水果等富含纤维素的食物，尽量不食用虾等容易“发”的食物，也不宜吃油炸食物。日常适当饮用淡糖水也有利于退火。