怎么才能怀孩子?
想要怀上宝宝,需要做好备孕的准备,另外还需要把握最佳的同房时间,在排卵期同房怀孕的几率会增大:
确定经期周期规律,一般经期周期在30天左右,前后相差不超过7天,经期持续时间为3-7天,这样的为经期周期规律。排卵期在下次来潮前的第14天左右,排卵期前5天后4天内均有怀孕的可能,属于危险期。
基础体温监测排卵,在月经来潮的第1天开始监测基础体温,即早上睡醒后还没有起床之前所监测到的体温,将数据记录在基础体温表上进行连接,根据体温的变化曲线,低温区和高温区转换的前1-2天为排卵日。
排卵试纸监测排卵,一般从月经第10天开始监测基础体温,连续检测3-4天,监测到强阳性后1-2天属于排卵日。
在排卵日前后的3天内同房怀孕几率较大,另外需要放松心理,避免有太大的心理压力。