如何让婴儿进入深睡眠？
婴儿不深睡的原因
多数为喂养不当造成，若吃奶时间拖长，乳头在婴儿睡眠时留在嘴里，婴儿含着乳头入睡就会影响深睡，同时又易患上牙龈炎和发生咬牙。
环境紊乱不合宜，如夜间开灯、蚊虫叮咬、衣被太厚、室内温度过高等，都可影响婴儿进入深睡。也有的婴儿由于有神经系统的疾病，如癫痫病，或代谢异常、脑发育不良等，都有不同程度的深睡障碍。
婴儿不深睡的后果
由于深睡期是机体发育的最佳时间，所以婴儿若无深睡就会直接影响发育。另外，当人体处于深睡状态时脑垂体的生长激素大量分泌，血液中生长激素的浓度可比人处在清醒状态时高出5倍以上，所以深睡不足，必然影响身高的增长。
因此，提高婴儿的睡眠质量非常重要。特别是要重视提高夜间深睡质量，因为夜里是人体生长激素分泌的最高峰。婴儿一般晚间上床入睡应以8～9点为宜，这样有利于进入深睡期并保持较长时间。
让婴儿更好入睡方法
1、不要让婴儿吃得太饱。吃得过饱会增加胃肠的负担，加重大脑皮层的紧张度，容易导致上火，而且会失眠。
2、不可让婴儿哭闹得过于厉害。因为大脑皮层过度兴奋会影响入睡后进入深睡期。
3、创造一个安静的睡眠环境。室内光线不要太明亮，温度不超过24℃，要保持空气流通清新。衣服和被子不要穿盖得太多，以免影响散热，导致身体过热而出现烦躁不安。