婴儿入睡难怎么办？
培养宝宝按时起床和入睡的习惯，是让他形成良好睡眠习惯最重要的一步。宝宝睡得晚，最直接的原因就是白天睡得过多，或吃奶不足，而晚上又需要补充，这样就会影响正常的入睡时间。另外，兴奋过后也有一定的影响。
因此，需要针对产生原因进行相应的处理，使宝宝能够顺利入睡。对于白天睡得晚的宝宝，白天的睡眠次数和时间都要稍稍缩减一些，白天起来后也可以适当多玩一会儿，使他白天尽量兴奋一些，缩短其入睡的过程，减少等待的时间，使其尽快入睡。另外，还要注意夜间第一次入睡的时间，不能晚于晚上９点钟。只要能保证这时顺利入睡，以后即使稍微有些晚睡也不会很难入睡。
如果是因为宝宝睡前过于兴奋，可适当减少此时的兴奋程度，减少周围的嘈杂声，使宝宝能够在比较安静的环境中适应入睡的氛围。对于睡眠没有规律的宝宝，可以让他先玩一会儿，如果这时还不能入睡，可以先喂点奶，然后再放到床上，让他养成吃了奶就睡觉的习惯，这样也容易使宝宝慢慢形成规律的睡眠。