婴儿可以吃粗粮粥吗？
其实大人吃了粗粮，不但可以降低胆固醇，还能减少疾病发生，对身体十分有益。其实对孩子来说，适当吃些粗粮也是很有好处的。
一、粗粮粥营养丰富
粗细粮搭配，营养更全面，尤其能补充细粮中缺乏的营养素，比如大豆中含有优质蛋白质，燕麦中含有钙和维生素，小米中含有丰富的provA等等。
二、粗粮粥有益健康
粗粮粥含有膳食纤维，能促进肠胃蠕动，软化大便，保护肠胃道功能。可以有效预防儿童便秘的产生，这点是细粮所无法提供的。
三、粗粮粥能增加饱腹感
粗粮粥的纤维比较多，孩子吃后，增加的体积，比细粮要多好几倍，所以能让孩子更有饱腹感，也更能增加孩子的食欲。
四、粗粮粥味道独特
粗粮粥的味道和细粮不一样，大多数粗粮都有一股清香味儿，因此做成的粗粮粥也一样味道不错。既能改变孩子挑食的现象，同时增加营养功效。
专家指出，孩子应该从6个月开始，就适当喝一些粗粮粥，而且喝粗粮粥对于大一点的孩子也同样适用，妈妈可以将粗粮磨碎一些，和大米一起搭配煮粥，这样既易于孩子消化吸收，又可以保证营养的全面，非常适合作为辅食让宝宝食用。