婴儿吃蒸鸡蛋会便秘吗?

钟贻燎钟贻燎最佳答案最佳答案

一般来讲,鸡蛋的营养还是非常全面的,人体中所需要的微量元素,氨基酸,生物活性物质卵磷脂,各种维生素等在鸡蛋里面都有,所以鸡蛋是婴幼儿非常优质的一个辅食。

我们常用的做鸡蛋的烹饪方法可能有蒸,煮还有煎炒,炸。蒸鸡蛋我们一般考虑的是为了少油,更少受到污染,并且蒸鸡蛋做起来也比较软、细,比较容易消化,所以蒸鸡蛋应该不存在导致孩子便秘的问题。

如果孩子确实是偏便秘,蒸鸡蛋也应该没有问题,我们可以给婴儿做少油的一种方式的蒸鸡蛋,如果是大一点的儿童,我们同样可以给婴儿蒸鸡蛋,但要考虑多一些的碎绿叶蔬菜在里面,这样呢补充一些维生素C和纤维素,另外还可以加一些肉馅,这样营养会更全面并且也可以促进大便的排出。

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