婴儿黑白颠倒了怎么办?
大多数孩子都是白天活动,晚上睡眠。但也有少数孩子白天睡,晚上闹。这些孩子夜里常常哭吵不停,使大人也不能休息。如果孩子身长、体重增长好,没有合并其他疾病,不必特殊处理,只要逐渐进行调理和训练,就能够纠正过来。
调整孩子的睡眠时间,最好是在白天有成年人在家时,把孩子唤醒,抱在怀里或放在小推车里,多多逗弄和外出活动。如果中午睡得过久,可适当唤醒,使晚上能安然入睡。相反,如果孩子夜间睡得不好,应在白天多加活动,避免睡得太久。
一般说来,经过1~2周后,孩子的睡眠时间就有可能逐渐得到调整。
无论白天还是夜里,当孩子醒来哭吵时,不建议给孩子喂奶、玩耍或把灯开得过亮,以免因醒着的时间越来越长导致睡眠时间逐渐缩短。