鲳鱼婴儿可以吃吗?
鲳鱼营养丰富,味道鲜美,在市场上购买极为方便,用鲳鱼烹调的菜肴很多,鲳鱼营养丰富,味美可口,含有丰富的蛋白质和脂肪、维生素及微量元素等,鲳鱼性平、味甘,入脾、大肠经,有补气养 huyết、平肝止咳的功效。
一般来讲,如果对鲳鱼不过敏的话,正常适量食用鲳鱼,对身体是很有好处的,婴儿也可以吃鲳鱼。
但是由于婴儿肠胃功能比较娇弱,对食物的消化能力比较弱,因此烹调时要注意将鲳鱼做的软烂一些,不要有大块,以免婴儿消化不良。另外,鱼刺也是需要注意的,鲳鱼的刺比较多而且细小,因此在给婴儿食用鲳鱼的时候要注意将刺清理干净。婴儿吃鲳鱼不要过多,因鲳鱼也是属于属于发物,容易引起上火。