婴儿吃小馒头好不好?
如今生活水平提高,大多数家庭都是独生子,家人对孩子都是百般宠溺,大人吃什么孩子也想吃什么,一些老人或者家长就给孩子吃大人吃的食物,比如说小馒头之类的。
小馒头大家都吃过,口感松软,而且味道丰富,是许多人的早餐选择。但是,有人却经常把小馒头给孩子吃。在许多家长眼里,小馒头吃起来很方便,也不用清洗、加热,可以随时拿来吃,孩子吃小馒头是没有问题的。事实真的是这样吗?
2岁的贝贝跟着爷爷奶奶一起生活,爷爷奶奶十分疼爱孙女,总是把家中所有好吃的都留给贝贝。贝贝从小胃口就好,什么都爱吃。爷爷奶奶也是随她吃,从不干涉。这段时间,贝贝总喜欢吃家里的小馒头,每次都能吃1、2个,有天贝贝从厨房偷拿了一个吃,结果出现不适。在家观察了一个晚上,第二天还是拉肚子,送到医院才得以好转。小馒头并非无害,儿童多食用容易腹泻。这是因为儿童的肠胃系统还未发育完全,吃了过多的冷硬食物,增加肠胃负担,导致胃动力减弱,食物无法正常消化吸收。而像小馒头这种含糖量高的食物,无法被吸收而流入大肠,被大肠内细菌进行发酵,产生二氧化碳,肠道内积气,引起肠蠕动加快,导致腹泻。而且发酵产酸,刺激肠道,也加重了腹泻症状。因此,婴幼儿不宜多吃小馒头。
除此之外,婴幼儿也不宜吃大人其他的零食,因为许多大人吃的零食中,添加剂是很多的,含有反式脂肪酸,儿童长期食用会影响其神经系统的发育和生长发育,易导致肥胖和高血脂。所以,家长要多为儿童准备一些健康营养的零食,最好是以母乳或者配方奶粉、水果、鱼肉等为主。
儿童的健康是家长和每一位教育人员最为关心的,在日常生活中,一定要提高警惕,小心护理。