婴儿多久开始吃饭?
婴儿的辅食添加不可过早、也不可过晚,过早添加会影响宝宝的健康,过晚添加影响宝宝的生长发育,一般建议宝宝满6个月后添加辅食,但每个宝宝的发育情况不同,也需要根据宝宝的发育情况来决定,比如宝宝有母乳不足的情况、宝宝有缺铁性贫血时,可以适当提前添加辅食的时间,要掌握由少到多、从稀到稠、从一种到多种、注意荤素搭配的原则,逐步训练宝宝的进食能力。
辅食的制作需要注意营养和易于消化,肉类食物可以为身体提供蛋白质,绿叶蔬菜中含有维生素和微量元素,有利于营养的均衡,食物彻底煮熟,去除坚硬不易消化的部位,辅食不需要额外加盐或添加调味品,以免增加宝宝胃肠的消化负担。