婴儿能吃杨梅吗?

甄丽英甄丽英最佳答案最佳答案

杨梅中含有丰富的维生素c以及各种有机酸,对于促进婴儿的新陈代谢以及消化腺的分泌是有好处的,能促进消化又能开胃,所以,杨梅可适量的放在奶中,让婴儿食用,除此之外,杨梅泡醋也是婴儿的一种良好的饮品。

虽然杨梅的好处多,对婴儿的营养大,但是,一定要知道杨梅必须是完全成熟后才能让婴儿食用,杨梅的表皮有一层细绒,颜色紫黑,如果绒毛褪尽成乌黑色,说明它是熟透了,如果绒毛褪尽,果肉变软,有白色颗粒松出,这时杨梅已熟过火了,最好是不要再食用,应该选成熟但未软掉的,新鲜、湿润、无异味的。

在这里要注意的一点就是,杨梅在未食用之前一定要用流动的清水充分的洗涤,而且一定要注意没有水污染,这样,才能保证婴儿食用的安全性,如果遇到污染水或有污水流入的地方,就应该选择用淡盐水浸泡5分钟后再食用。

在这里提醒大家的就是,杨梅如果买得过多不能一次吃完,最好用保鲜膜包裹好在冰箱中冷藏,但时间也不宜过长,只能泡1-2天,否则杨梅会过熟,也不利于孩子的健康。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!