如何预防婴儿过敏?
常见婴儿过敏,80%以上是食物过敏,其中牛奶是引起婴儿过敏的最常见食物。其他容易引起婴儿过敏的食品有花生、蛋类、大豆、贝类、小麦、鱼和芝麻等。因此预防婴儿过敏,主要从食物上着手。
预防婴儿过敏的方法:
一、母乳喂养、正确哺乳。母乳喂养是公认的预防婴儿过敏的最好方法,通过正确的母乳喂养,可以为婴儿提供充足而全面的营养,又能避免过敏。
二、妈妈少吃易引起婴儿过敏的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼虾、花生、大豆、小麦、芝麻等,尤其是婴儿有过敏症状时,哺乳的母亲在症状持续期间应禁止食用上述食物,待婴儿的过敏症状消失后再恢复饮食。
三、正确地辅食添加。对于米糊、蛋黄、豆腐等含过敏源较高的辅食,第一次吃时最好只在上午吃一点,下午就正常哺乳,观察3-5天,如果没有出现异常反应再逐渐加量、逐渐增加品种,这样就可以及时排查过敏源,同时也避免了多种辅食一起添加可能造成的过敏排查困难,以减少过敏给婴儿造成的损伤。
四、对于不能母乳喂养的全部或部分、特别是有家族过敏史的婴儿,可选择以部分水解蛋白为基础的配方奶。
五、如果出现严重的过敏或过敏治疗效果差的情况,应求助专科医生。