如何让孩子睡觉？
创造良好的睡眠环境
孩子睡觉的房间里面一定要注意通风，保持空气的清新，房间里面不能够太热，也不能够太冷，不能够太吵，最好给孩子选择一个安静、舒适、温度适宜的房间睡觉。孩子失眠睡不着觉的时候，也不要去大声的训斥孩子，不然会影响孩子更好的入睡，父母的焦虑也会影响到孩子的情绪，睡眠环境一定要安静。
增加午睡的次数
孩子经常失眠睡不着，也是体质比较差的一种表现，孩子缺少什么营养物质也是会导致失眠的出现，平时多让孩子晒晒太阳增加体质，也可以增加午睡的次数，晚上孩子就不会有太大的精力，这样就容易入睡。午睡的时间不能够太长，否则也会影响晚上的睡眠质量，孩子身体得到一定的休息，晚上就不容易失眠。