婴儿为什么爱趴着睡觉?
因为“趴着睡”的确有好处
美国儿科学会、英国NHS等机构都推荐婴儿以仰卧姿势入睡,因为这样能降低婴儿猝死综合症的概率。但如果你家宝贝哭着喊着要趴着睡,甚至一仰着睡就哭,大人都快崩溃了,那就不要硬来,还是让他趴吧。
这是因为:
1.趴着睡能让宝宝的胃保持最佳姿势,防止溢奶和吐奶。婴儿的胃很特殊,他的两个胃出口比其它动物更平直,容易发生溢奶和吐奶(所以才会有副标题“易吐男孩”……)。但如果你把孩子趴着放,他的胃出口向上、胃的下部向下,即使胃里翻江倒海,奶也要逆流才能出来,这样就减少了吐奶可能。
2.促进肠胃发育,有利于排便。趴着睡,能促进肠胃发育,增加肠蠕动,能刺激宝宝多拉粑粑,有助于预防便秘,尤其是肠功能发育慢的宝宝。
3.锻炼颈部、背部和四肢肌肉力量。很多宝宝都趴着玩,但趴着玩和趴着睡是不同的,因为迷迷糊糊的时候,如果姿势不舒服,宝宝就会自然调整。因此,经常趴着睡的宝宝,抬头能力往往更厉害,肩背、颈部、四肢都会更强壮。
4.有利于视觉发育,减少斜视发生。如果宝宝一直仰着睡,一侧灯光始终在他的同一侧,很可能造成斜视,趴着睡就能避免这种情况,有利于眼部肌肉发育。