生完孩子后吃什么好？
产妇在生产过程中体力消耗很大，失血较多，产后体质较虚弱，各脏器有不同程度的下降，所以，产后合理饮食，促进身体尽快复原是很重要的。
首先是进富有营养的高蛋白、高维生素的清淡流质或半流质饮食如蛋汤、蛋花汤、鲜鱼汤、荤汤、新鲜果汁、蛋羹、蹄筋汤、排骨汤、猪肚汤等。
尤其应多喝汤，因为产妇体质虚弱，需要利尿排毒，多喝汤可达到以汤代药的目的，起到增加乳汁、润肠通便、促进子宫恢复等作用。
另外，产后出汗多，水分丢失大，也应多饮水，这样可以增加奶水和补充体液。
产后24小时可改用普通饮食，要荤素搭配，营养全面，多吃高蛋白(鱼、肉、蛋、奶)、高维生素、高微量元素及各种营养成分，新鲜蔬菜每天不可少，尤其是绿叶蔬菜，可提供铁和叶酸，促进乳汁分泌，且清淡可口，有助于消化吸收，利于排便。