小孩拉屎很硬怎么办？
小儿便秘的食疗
1、黄芪山药肉粥：黄芪30克，煎汁去渣。将生山药30克捣烂过箩入锅，与粳米30克、猪肚25克同入鸡汤，再加入黄芪汁，同煮成粥。有健脾补肾的功效，适宜于气血不足、腰酸乏力、大便干结的小儿。
2、芝麻蜜：黑芝麻10克（炒熟研碎），蜂蜜10毫升。两物混匀，用开水冲服，早晚各一次。有补益肝肾，润燥通便功效。适用于肝肾不足、大便干结的小儿。
3、香蕉核桃汤：香蕉60克切片，核桃肉30克捣烂，加水500毫升煎服，分早晚两次服用。有滋阴补肾，润肠通便之功效。适用于肾虚内热、大便秘结的小儿。
孩子便秘不能只靠药物治疗，日常的护理也很重要。在饮食方面，平时给孩子多吃一些蔬菜和水果，不要偏食。孩子活动量过少也会引起便秘，平时要多带孩子运动，如果孩子处于病情期，可以尝试一下上面介绍的食疗方法缓解便秘。