首先，从理论上讲，任何食物在冰箱中存放的时间都不应该超过6个月，超过这个期限，食物中的营养物质就会逐渐流失，产生有毒物质，食用后可能带来健康隐患； 其次，不同种类的食物对温度的耐受能力不同，一般来说，水果蔬菜类食材的冷藏温度要求是在0℃以下，而鱼肉等生鲜食品的冷藏温度则需要保持在-18℃以下。
孩子现在正在做矫正，找的是北京协和医院的正畸科。 这个科室是全国首个也是唯一一个国家级的正畸研究中心。 正畸医生的研究方向都是研究牙颌面畸形，比如地包天、牙列拥挤等，所以技术水平是非常高的。给孩子看牙齿，我最看重的就是正畸医生的水平。因为正畸是个技术活，不仅需要耐心还需要丰富的经验。
孕早期（1-3个月）： 孕早期的女性因为体质的不同，早孕反应也有所不同，有的妈妈可能会一点感觉都没有，而有的妈妈就比较严重了，孕吐、疲惫无力都是常见的症状表现，这个时期的宝宝还很小，对营养的需求量也不大，但要注意补充维生素，特别是叶酸、维生素B族等。 此时胎儿的脑部开始快速的发展，神经细胞开始增加。
61是儿童专科医院，儿科各个方面都是最强，综合实力肯定强于中山北路的妇幼保健院和普陀区的中心医院 （PS. 以前在妇幼呆过，对妇幼感情比较深）但是最近一次去61，给我的感觉是乱、忙、吵……门诊楼和人流似乎没有很好的分流，门诊大厅拥挤不堪，到处是人；儿科各个科室都在疯狂抢病人，急诊各种抢救，
一、骨骼是人体运动的器官，同时也有支持体重、保护作用 二、运动导致损伤的风险增大 1.运动时肌肉处于高度紧张状态，一旦力量不足或协调不好，很容易造成骨骼上的损伤； 2.年龄增加，肌肉含量下降，关节稳定性减弱，也容易发生运动创伤 三、体育运动与骨质疏松 1.运动可以调节人体的内分泌系统，刺激激素分泌，