怀孕八个月要吃什么好?

孕晚期(八个月)营养重点 1、保证优质蛋白质的供应 孕晚期,孕妇对蛋白质的需求量比非孕期多,如果营养跟不上,就会影响胎儿的生长发育。饮食上应注意蛋白质的摄入,适当吃些瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。但要注意少吃甜食和油炸食品,因为它们不但热量高,而且还可能会引起肥胖及糖尿病。