一个月减掉20斤体重，看上去好厉害！ 但是，先别高兴得太早哦~ 你知道吗？ 人体是个非常精密复杂的系统， 减肥不是减体重那么简单。 如果你的体重下降得远超预期， 那么很可能意味着你的身体出现了健康问题。 首先，我们需要了解一个基础代谢的概念。它是指我们在静止不动的情况下，身体所消耗的热量。
这个要看宝宝喝奶的频率，还有就是妈妈挤的奶的温度、浓度、均匀度是否达标。 先来说频率，一般建议2个小时左右喂一次，但是实际中根据宝宝自身的情况，可能有半个小时就饿得不行了的，也可能3个多小时都不觉得饿的。
6个月左右的宝宝可以开始添加果汁了，不过一开始只能给宝宝尝味道，不能直接喂，10个月以上的宝宝才可以直接吃苹果。 很多家长都知道宝宝4个月后就可以添加辅食了，然而有很多家长却不知道该怎么添加，多少量合适。 其实给宝宝添加辅食是有讲究的，添加得恰到好处才能为今后的健康打好基础。
中医理论认为，三七味甘、微苦，性温。归肝、胃经。有消肿定痛、活血祛瘀的作用。主要治疗瘀血肿痛，吐血，便血等病证。 现代药理研究证明，三七含有蛋白质、氨基酸以及生物碱、皂苷、黄酮类等物质。具有镇静催眠、镇痛、抗惊厥、降血脂、降血压、止血、抗癌、抗氧化等功效。
可以的，但是不可以多吃哦~ 孕期适量吃杏子有益无害，但必须指出的是，孕妇千万不要过量吃杏子或杏仁，因为其中含有少量的有害微量元素，如果量不够，就不会对胎儿造成不利影响。但如果孕妇一次吃太多杏子，就有可能引起中毒。 所以，孕妈妈想吃杏子一定要注意剂量，不要吃太多，特别是别连续大量进食！