七个月宝宝能吃蛋黄吗?

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7个月的宝宝开始逐渐添加辅食,可以添加的辅食有米粉(含铁)、米糊、粥,肉泥、菜泥等。 蛋黄含有丰富的蛋白质及钙、磷、铁等物质,是宝宝成长所需的营养物质。不过由于蛋清中含有的蛋白质分子较小,有时会导致婴幼儿消化不良而引起腹泻。因此7个多月的宝宝最好吃蛋黄。

在宝宝第一次试吃蛋黄时,可以先喂一小勺给其尝尝味,如没有出现过敏或者不适的症状,那么就可以少量多餐的喂食了。 刚开始给宝宝喂蛋黄的时候,可以把整个鸡蛋煮熟后取1/4个蛋黄压成泥状,然后兑上温开水搅拌成蛋黄液让宝宝喝下去就行了。

由于蛋黄中含有大量的蛋白,如果一次给宝宝吃得太多的话,容易引起肠胃的不适感;所以建议妈妈每次只能给宝宝吃半个蛋黄就可以了,可以分两次喂完。待宝宝适应了半个月后再增加到吃一个蛋黄为宜。 宝宝在吃的过程中如出现大便干燥的情况,可以在蛋黄中加少量的水调匀之后喂服,这样能防止大便干燥。此外还可以加入一些胡萝卜等蔬菜一起煮成泥,不仅味道好而且还具有营养呢!

小婴儿消化系统发育尚不完全,消化酶也尚未成熟,肠道负担过重,容易发生消化不良或吸收不良性腹泻。而且一般蛋黄中含有丰富的胆固醇和脂肪,过多摄入会使体内胆固醇含量过高,加重肾脏负担。 所以不要过量地给宝宝食用蛋黄哦!

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7个月的宝宝可以吃鸡蛋黄了,但第一次吃建议只吃1/8个(或2/25个小蛋),先让宝宝尝试一下,如果宝宝没有过敏反应就可以给宝宝添加到1/4个(或3/25个小蛋),再慢慢加量!

6月龄以上的宝宝可以摄入含有铁、锌等微量元素的辅食,例如强化铁米粉、营养麦片等;也可以开始适当吃点肉类了,如肉泥、肝泥等等,为以后添加肉类打基础。 除了上面说的这些,还要记得及时给宝宝补钙哦~

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