几个月开始吃鹅蛋？
没有明确的月龄，不过鹅蛋的蛋白质、矿物质等营养成分与鸡蛋差不多，不过蛋黄更大些，而蛋清相对来讲比较粗糙一些且腥味也比较重，因此建议六个月以上的宝宝可少量进食，刚开始时可只取蛋黄部分喂养（第一次少喂点，先观察有无过敏反应），然后慢慢地添加蛋清。
由于宝宝的肠胃还未发育完全，因此不建议吃太多鹅蛋，否则会导致消化不良引起腹泻等情况。
除了鹅肉外，其实家鸽、鸭和鹌鹑等禽肉也是不错的食物来源，富含优质蛋白和维生素A/B族、以及铁、锌等微量元素；而且禽肉的脂肪含量普遍较低，对于需要控制脂肪摄入的宝宝来说，也是很不错的选择 。
10个月左右的宝宝一般已经长出8颗牙左右了，这个时候可以给宝宝吃点鱼肉泥（含钙量高），不过最好选择淡水鱼，因为海鱼的鱼肝中含有毒素。
如果怕不新鲜的话可以选择购买冷冻的鱼柳或鱼肉粒来制作辅食哦！在制作的时候注意将刺挑出后再切碎即可啦～当然也可以加点蔬菜一起做成肉泥糊食用~
另外，鸡肉含有丰富的蛋白质和钙元素，但胆固醇含量却很低，也是很好的选择之一呢！鸡内脏如鸡心、鸡肾、鸡腿菇等都是不错的食材，不过要注意去掉脂肪啊～
需要注意的是猪肝虽好，但是不能多吃，每周一次就足够了哈！同时还要注意避免摄入过多的铜离子，以免出现中毒情况喔～